Relaxations ludiques pour enfants
La relaxation ludique pour enfant s'adresse aux enfants de la petite enfance à la pré-adolescence. C'est une approche qui combine des techniques de respiration, relâchement musculaire, visualisation positive, avec le jeu et l'imaginaire, afin de rendre la relaxation accessible, agréable et adaptée au monde de l'enfant.
Favoriser le bien-être et la détente physique
Aider à mieux gérer le stress, l'anxiété ou l'agitation
Développer la confiance en soi, la concentration ou l'estime de soi
Améliorer la qualité du sommeil
Apprivoiser ses émotions, se sentir plus calme
... et bien d'autres ...
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