Pour qui ?

La Sophrologie est accessible au plus grand nombre. Pour être plus précise je dirais qu’un jeune public de 4 ou 5 ans est réceptif jusqu’au sénior. J’adapte les exercices de mouvements du corps en fonction des pathologies physiques du client. Il arrive même que ces mouvements s’effectuent par le mental uniquement. Les résultats sont impressionnants, le cerveau est le chef d’orchestre de votre personne.

Il est possible de faire des séances en groupe par exemple dans une entreprise dans le cadre de la gestion du stress et de l’amélioration des performances ou en séances individuelles lorsque la problématique est plus profonde et personnelle.